2025
04-30
04-30
月经期间喝茶，真的伤身吗？ NEW
月经期间，女性的身体会经历一系列的变化，如腹痛、腰酸、情绪波动等。在这个特殊时期，饮食和生活的调整尤为重要。而关于月经期间喝茶的问题，一直备受关注。那么，月经期间喝茶，真的伤身吗？
我们来了解一下月经期间喝茶的原理。茶叶中含有丰富的茶多酚、咖啡因、儿茶素等成分。其中，咖啡因具有兴奋中枢神经、提神醒脑的作用。而茶多酚具有抗氧化、抗炎、抗菌等作用。然而，这些成分在月经期间对女性的身体会产生怎样的影响呢？
1. 咖啡因对月经期间的影响
月经期间，女性体内的激素水平发生波动，导...
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